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カテゴリー:Shinトレーニング

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真夏にまだ間に合う短期間集中プランスタート!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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動くきっかけをつくろう!

何か物事をする前の習慣ってありますか? 僕は、トレーニング前にコーヒーを飲む習慣が定着しています。 豊田市で…

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Shinトレ 〜100秒トレ 胸編〜

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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SHIN スタイルメイク スタート !

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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Shinトレメソッド ① 座位呼吸

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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スタイルデザインにおすすめなスポーツ!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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流れに乗れるスタイルへ!

先日、SUP(スタンドアップパドルサーフィン)の海デビューをしてきました。 お誘いしてくれたヒロ先生には感謝感謝です。 …

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意識 + 意識 + 意識 …. = 無意識

最近、考え・登り・落ちてまた考えるを繰り返し、トライしてきた課題をやっと完登でき、次からは苦戦していたことが嘘かのようにスイスイ登ってくれる…

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美腰術!

昨日は新年最初の復習会 「Do it !」 今回のテーマは 『美腰術』 &nbs…

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教える以上の経験を積み重ねる!

油断した増量になってしまい、体重キープで体脂肪減少に切り替えたスタイルデザイナーのShinです。 ときにはカラダの限界まで追い込む…

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