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スタイルデザインの新展開!!
先日は、月に1度のスタイル勉強会 「 Do it ! 」
今回のテーマは、『骨を動かすボディメイク』
スタイルデザイナーの師匠であるヒロ先生が、サロンワークを通して積み重ねて追求されたエクササイズ!
今後、新たなステージへと上がっていくヒロ先生の柱の一つを体験させていただき、シェアしてもらいました。
スタイルを整えていく上で、ベースとなる骨のポジションを、自分で動くことにより日々整えていけるエクササイズ。
日頃全く運動しない人から定期的に運動する人まで、グループで行えます。
色々な姿勢の人が、自分に合わせた動きが意識して行うことにより、終わった後の軽快感・爽快感が得られます。
僕のサロンでも落とし込み、自分のエクササイズと組み合わせて独自の流れにして、お届けしていきますのでお楽しみにしていてください。
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