© shinblog All rights reserved.

img_8753

上質なクリスマスプレゼント!

今年もあと一週間となり、バタバタで年賀状を書き上げているスタイルデザイナーのShinです(^_^;)

{AB117D93-989B-4C37-B9DF-67AA0ADAA7B6}
先日、今年最後の師匠とのスタイル研究会を師匠のサロン
「 Style Design Salon  Hiro Hattori 」
http://style-design.net/
にて!
テーマは  「胸郭」
腕が挙げにくくなり、肩が痛い‥
立ち上がるときに腰に痛みが‥
など、肩や腰は皆様よく痛みがでたり、相談を受けることが多くあります。
けれど、痛みはないかもしれませんが、どんどんと動きが悪くなり、歪みを作り、肩や腰など他の部位に多大な影響を与えているのが、胸郭です。
胸郭は、 胸椎12個、肋骨12対、胸骨1個によって作られています。 肺や心臓などの胸部の内臓を支え、保護するとともに、呼吸運動にも関わっています。
この呼吸運動は、誰しも当たり前にしていますが、コントロールしてしようとするといらしてくれているクライアントさんの多くがうまくできません!
そんなときには胸郭にやはり動きは少なく、歪みをつくっています。
今回はヒロ先生の呼吸と姿勢から考えられた技術が、胸郭に動きをつくり連鎖して変化させて、肩や腰も大きな改善をしていきます!
今年最後に上質なクリスマスプレゼントを師匠にいただき、オシャレなカラダへもっともっとクライアントさんをサポートしていきます^o^
{311454D0-D9F3-4E60-A85D-568888EC6EFD}

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

EA102C64-19CE-4F3D-801E-39B76448F4B1

日頃の意識していること!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

BDA6FCEB-6418-4768-8AF1-D8E1AD1C7F57

変わりたいって思った時にまずは始めること!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

7FDC2EC6-A65F-410A-99CC-3B7FFC52E66F

自分の身体に合った使い方を知ろう!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Styl…

PhotoRoom_20230209_001513 2

美姿勢体幹トレーニング④ 【 サイドプランク 】

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

9E4312E4-CD97-457F-8010-36D1C238483C

その首は本当にストレートネック?

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Styl…

ページ上部へ戻る