© shinblog All rights reserved.

IMG_1929

20192/11

常にアップデートを!!

先日はスタイルデザインスクール「Do it !」へ参加してまいりました。

IMG_1929

今年は、体のパーツ別のテーマで今回は

【頸椎】

 

広い可動域と頭部の保持!

この2つの大きな役割が大切になのですが、多くのお客様がうまく役割を果たせていないことが多いです。

これは今や使っていない人はいないのではないかと思われるスマホやパソコンなどによる日常生活での動作姿勢が、原因になっていることが多いです。

 

僕自身もついついスマホ操作で首だけ倒して下を向いてしまっています。

 

この姿勢では、首にかかる負荷が何倍にも増してしまい、首の筋肉・靭帯へのダメージが大きくなります。

多くの方がお悩みのストレートネックにも大きく関わっています。

 

頸椎の構造から役割、起こりうる症例などを復習していき、その中で多くに関わりのある筋肉へのアプローチを学び直し。

 

今までアプローチはしてきているパーツでも、それまでの経験・教えによってまた新たな視点でアプローチが洗練されていく。

やはり技術に完成はなく、新たに分かる体の役割や日常生活でよくされる動きも変わってくる。

今のお客様のスタイルに合わせたスタイルデザインを提案してサポートしてくためにも、自身もスキルのアップデートは大切にしていかなければなりません。

 

その先にある師匠のような佇まいを身につけていくために!!

IMG_1936

 

 

 

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

スクリーンショット 2020-11-20 13.30.47

HPがリニューアル!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

0CE1973D-1BA2-4966-B112-A1C85D9E9668

足のポジショニング!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

2020shin_084

Shinトレメソッド ① 座位呼吸

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

ADCA1190-2D23-4314-A3BE-B3BC6451C12B

首のポジショニング!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

8C311E94-413C-4128-AFF5-77AB006D5923

サロンPVが完成!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたスタイルボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」…

ページ上部へ戻る