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20192/11

常にアップデートを!!

先日はスタイルデザインスクール「Do it !」へ参加してまいりました。

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今年は、体のパーツ別のテーマで今回は

【頸椎】

 

広い可動域と頭部の保持!

この2つの大きな役割が大切になのですが、多くのお客様がうまく役割を果たせていないことが多いです。

これは今や使っていない人はいないのではないかと思われるスマホやパソコンなどによる日常生活での動作姿勢が、原因になっていることが多いです。

 

僕自身もついついスマホ操作で首だけ倒して下を向いてしまっています。

 

この姿勢では、首にかかる負荷が何倍にも増してしまい、首の筋肉・靭帯へのダメージが大きくなります。

多くの方がお悩みのストレートネックにも大きく関わっています。

 

頸椎の構造から役割、起こりうる症例などを復習していき、その中で多くに関わりのある筋肉へのアプローチを学び直し。

 

今までアプローチはしてきているパーツでも、それまでの経験・教えによってまた新たな視点でアプローチが洗練されていく。

やはり技術に完成はなく、新たに分かる体の役割や日常生活でよくされる動きも変わってくる。

今のお客様のスタイルに合わせたスタイルデザインを提案してサポートしてくためにも、自身もスキルのアップデートは大切にしていかなければなりません。

 

その先にある師匠のような佇まいを身につけていくために!!

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