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身体を意識する時間!

日サロでの失敗してトースター焼けになっているスタイルデザイナーのshinです。

 

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空いた時間に一人でもできるスポーツとして、お客様よりオススメしていただいたボルダリング。

もう4年以上も続けることができています。

 

スタイルデザイナーとして2年目に入り、ボルダリングでのカラダの使い方など、意識していくポイントは大きく変わり、それに伴ってレベルアップにもなっています。

 

 

初めは、ただルートだけを見てがむしゃらに登り、30分もすれば腕がプルプル、、、。

カラダの動きに考えもなく、特定の筋肉のみばかり使っていました。

 

スタイルデザインの勉強とともに、自身の体への意識も高まりスタイルも変化させている。

今では2時間登って、まだ余力を残しつつ全身に心地よい躍動感を得ることができている。

 

自分のカラダを知ることで、頭で思い描く動きに近づいていける。

こう動きたいに答えてくれる。

 

スタイルデザインでは、ただ姿が綺麗になればいいわけではない。

動きを変わることによって姿ができていく。

 

自分で動かしていけなければ意味がない。

見せかけのキレイではダメなんです。

 

 

今日もまずは自分のカラダを意識し、考え動かし、新しい自分のカラダの発見をしていきます。

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