© shinblog All rights reserved.

IMG_9384

姿の美しさをつくるためのエクササイズ=「DOSCOM」

 

昨日は、師匠が新たに作り上げた姿の美しさをつくるためのエクササイズ

 

『DOSCOMエクササイズ』

 

 

やっぱりこのエクササイズは、知れば知るほど、やればやるほど身体に馴染みスタイルは変わる!

 

カラダのセットアップの重要性を、動きで示して導いてくれる。

 

今後のShinStyleのキーワードである「オシャレなカラダ」に必須になってくるエクササイズです。

 

 

 

様々な分野の方々が集まり、学び・動き・変わるを一緒に共有していく楽しい時間になりました。

 

ラストは、みんなで

 

 

「ドス〜〜」 「コム〜〜」

 

掛け声合わせて動くと自然と笑顔になってます。

 

洒落乙な認定証も頂けて、今後はより多くの皆様の姿勢を美しく装うサポートをしてまいります。

 

ぜひShinStyleで体感しに来てください。

 

 

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

2

動くきっかけをつくろう!

何か物事をする前の習慣ってありますか? 僕は、トレーニング前にコーヒーを飲む習慣が定着しています。 豊田市で…

IMG_6272

身体のベースをつくる脊柱を意識したことありますか!?

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

FDF520B9-AEA9-4F1D-829A-07E3229D830F

Shinトレ 〜100秒トレ 胸編〜

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

5D92DBE5-274A-4B39-BE45-2E888212A67D

骨から見る動き!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

Processed with MOLDIV

SHIN スタイルメイク スタート !

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

ページ上部へ戻る