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姿の美しさをつくるためのエクササイズ=「DOSCOM」

 

昨日は、師匠が新たに作り上げた姿の美しさをつくるためのエクササイズ

 

『DOSCOMエクササイズ』

 

 

やっぱりこのエクササイズは、知れば知るほど、やればやるほど身体に馴染みスタイルは変わる!

 

カラダのセットアップの重要性を、動きで示して導いてくれる。

 

今後のShinStyleのキーワードである「オシャレなカラダ」に必須になってくるエクササイズです。

 

 

 

様々な分野の方々が集まり、学び・動き・変わるを一緒に共有していく楽しい時間になりました。

 

ラストは、みんなで

 

 

「ドス〜〜」 「コム〜〜」

 

掛け声合わせて動くと自然と笑顔になってます。

 

洒落乙な認定証も頂けて、今後はより多くの皆様の姿勢を美しく装うサポートをしてまいります。

 

ぜひShinStyleで体感しに来てください。

 

 

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