少しずつ暖かい日が増えてきているこの頃。

ビュンビュンと風が吹き荒れる連日によって、多くの方々がお悩みの花粉が飛散中！

今月のヒロ先生によるスタイル勉強会「Do it !」では、今の時期にお悩み多い花粉症ケアを合わせた頭部アプローチ！

年々増加している花粉症患者。

くしゃみ、鼻水、目のかゆみと、地味〜に日常を苦しめてきます。

今はまだ症状のない方でも、いつ猛威を振るってくるかわかりません。

様々な自分でできる対策を行うことも、もちろんのこと。

スタイルデザインによって姿勢が変わることによる筋肉のバランスなどによって症状の軽減がいたします。

今回は、特に直接的に効果の早い首から側頭部、耳、目を集中して。

練習後には、鼻はスーッと目はパチッとスッキリ爽快に。

身体が楽になるになる勉強会っていいですねぇ！！

特に頭部は、スマホ・パソコンなどでも日頃疲労が蓄積されているので、花粉症ケアだけでなく様々な効能を発揮してくれます。

お悩みの方は、お気軽にご相談くださいませ。

子供の頃から花粉症に悩んでいましたShinと一緒にこの辛い季節を克服していきましょう！！