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姿の美しさをつくるためのエクササイズ＝「DOSCOM」
昨日は、師匠が新たに作り上げた姿の美しさをつくるためのエクササイズ
『DOSCOMエクササイズ』
やっぱりこのエクササイズは、知れば知るほど、やればやるほど身体に馴染みスタイルは変わる！
カラダのセットアップの重要性を、動きで示して導いてくれる。
今後のShinStyleのキーワードである「オシャレなカラダ」に必須になってくるエクササイズです。
様々な分野の方々が集まり、学び・動き・変わるを一緒に共有していく楽しい時間になりました。
ラストは、みんなで
「ドス〜〜」 「コム〜〜」
掛け声合わせて動くと自然と笑顔になってます。
洒落乙な認定証も頂けて、今後はより多くの皆様の姿勢を美しく装うサポートをしてまいります。
ぜひShinStyleで体感しに来てください。
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