© shinblog All rights reserved.

IMG_9384

姿の美しさをつくるためのエクササイズ=「DOSCOM」

 

昨日は、師匠が新たに作り上げた姿の美しさをつくるためのエクササイズ

 

『DOSCOMエクササイズ』

 

 

やっぱりこのエクササイズは、知れば知るほど、やればやるほど身体に馴染みスタイルは変わる!

 

カラダのセットアップの重要性を、動きで示して導いてくれる。

 

今後のShinStyleのキーワードである「オシャレなカラダ」に必須になってくるエクササイズです。

 

 

 

様々な分野の方々が集まり、学び・動き・変わるを一緒に共有していく楽しい時間になりました。

 

ラストは、みんなで

 

 

「ドス〜〜」 「コム〜〜」

 

掛け声合わせて動くと自然と笑顔になってます。

 

洒落乙な認定証も頂けて、今後はより多くの皆様の姿勢を美しく装うサポートをしてまいります。

 

ぜひShinStyleで体感しに来てください。

 

 

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

EA102C64-19CE-4F3D-801E-39B76448F4B1

日頃の意識していること!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

BDA6FCEB-6418-4768-8AF1-D8E1AD1C7F57

変わりたいって思った時にまずは始めること!!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

7FDC2EC6-A65F-410A-99CC-3B7FFC52E66F

自分の身体に合った使い方を知ろう!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Styl…

PhotoRoom_20230209_001513 2

美姿勢体幹トレーニング④ 【 サイドプランク 】

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

9E4312E4-CD97-457F-8010-36D1C238483C

その首は本当にストレートネック?

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Styl…

ページ上部へ戻る