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カテゴリー:健康

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動くきっかけをつくろう!

何か物事をする前の習慣ってありますか? 僕は、トレーニング前にコーヒーを飲む習慣が定着しています。 豊田市で…

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身体のベースをつくる脊柱を意識したことありますか!?

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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Shinトレ 〜100秒トレ 胸編〜

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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SHIN STYLE LIFE !!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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This is ShinStyle ②

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクをおこなっています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタ…

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スタイルデザインの新展開!!

先日は、月に1度のスタイル勉強会 「 Do it ! 」 今回のテーマは、『骨を動かすボディメイク』 スタイ…

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夏に向けて腕を挙げ挙げに🎶

今日は、月に一度のスタイルデザイン勉強会「Do it !」 今回のテーマは、「上肢帯」 その中でも日常動作で…

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姿勢とファッションは切っても切れない関係!!

どんどん暑くなり、薄着になるにつれて姿勢が気にる方が増えてます。 姿勢は、身体の各部の…

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5月9日は呼吸の日!

本日は5月9日で呼吸の日! 普段なかなか意識せずにできてしまっている呼吸を、今日は意識して生活してみませんか? …

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美姿勢・美食セミナーを開催!

先日、初の主催セミナーを終えて、いつもとは違った疲労感を得れたスタイルデザイナーのShinです。 自分にとってちゃんと必要なこ…

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