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ウエストラインどこから？
まだまだ寒さが続いているのに、油断した服装で出かけてしまい、「オシャレは我慢」と言い聞かせて耐えていますスタイルデザイナーのShinです。
昨日は、ヒロハットリセラピストスクール「Do it !」
前回からの続きの『美腰術』
今回は、仙腸関節から考えたウエストラインや股関節周囲の動き。
動きのチェックから原因を考え、アプローチして変化の検証を積み重ねていく。
同じ仲間だからこその感覚や意識・違いを修正をして、自分の型に落とし込み。
同時に同じアプローチを複数の人に行い、同じ結果へと導いていくことはとても大きな経験になります。
ヒロ先生
今回もたくさんの学びをありがとうございます。
ウエストラインは、お腹のお肉だけの問題でしょうか？
もちろん大きな問題の一つではありますが、他にも骨盤の傾きや太ももの拘縮、腹部の筋肉の入力など、他にも様々なつながりから作られているラインがあります。
体重・体脂肪・筋肉量などの数値に惑わされない、身体の動きから作られるオシャレな姿勢を目指していきませんか？
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