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上質なクリスマスプレゼント！
今年もあと一週間となり、バタバタで年賀状を書き上げているスタイルデザイナーのShinです(^_^;)
先日、今年最後の師匠とのスタイル研究会を師匠のサロン
「 Style Design Salon Hiro Hattori 」
にて！
テーマは 「胸郭」
腕が挙げにくくなり、肩が痛い‥
立ち上がるときに腰に痛みが‥
など、肩や腰は皆様よく痛みがでたり、相談を受けることが多くあります。
けれど、痛みはないかもしれませんが、どんどんと動きが悪くなり、歪みを作り、肩や腰など他の部位に多大な影響を与えているのが、胸郭です。
胸郭は、 胸椎12個、肋骨12対、胸骨1個によって作られています。 肺や心臓などの胸部の内臓を支え、保護するとともに、呼吸運動にも関わっています。
この呼吸運動は、誰しも当たり前にしていますが、コントロールしてしようとするといらしてくれているクライアントさんの多くがうまくできません！
そんなときには胸郭にやはり動きは少なく、歪みをつくっています。
今回はヒロ先生の呼吸と姿勢から考えられた技術が、胸郭に動きをつくり連鎖して変化させて、肩や腰も大きな改善をしていきます！
今年最後に上質なクリスマスプレゼントを師匠にいただき、オシャレなカラダへもっともっとクライアントさんをサポートしていきます^o^
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