皆さんは 「よし！新しいことに挑戦しよう」 「諦めていたことをもう一度頑張ろう」 と、思い立ったときにはまず何から…

ベストボディ大会から増量し続けて、8kgも増えてしまいましたスタイルデザイナーのShinです！ けれど、マッスルアップのおかげで、スタ…

皆さんは、何か新しいことへの挑戦はしていますか？ 私は、去年は肉体改造に挑戦しました。 …