今年もあと一週間となり、バタバタで年賀状を書き上げているスタイルデザイナーのShinです(^_^;)
先日、今年最後の…
油断した増量になってしまい、体重キープで体脂肪減少に切り替えたスタイルデザイナーのShinです。
ときにはカラダの限界まで追い込む…
年の瀬も迫り、年賀状つくりに焦っているスタイルデザイナーのShinです(^_^;)
今年の5月…
ボルダリングに週に2回くらい通っており、ボルダリングブームが熱いスタイルデザイナーのShinです！
先日、久しぶりにベストボディで…
日頃の生活で、やりたいことがあっても諦めていることってありませんか？
時間・収支・体調・気持ちなど、様々な要因で、行動…
日々、ワクワクすることはありますでしょうか？
僕は、まずは自分がワクワクすることによって、相手を楽しく笑顔にできると考…
服装で姿勢など普段と違った立ち方や歩き方になったりすることありませんか？
女性だと、ハイヒールなのかスニーカーなのかで大きく変わっ…
ベストボディ大会から増量し続けて、8kgも増えてしまいましたスタイルデザイナーのShinです！
けれど、マッスルアップのおかげで、スタ…
産前から産後スタイルの変化はとても多くあります。
けれど、そんな時だからこそ自分の体に対して見つめ直し、よりキレイに変化する貴重な時間…
スタイル矯正の師匠が毎月実施してくれている勉強会に、今回はゲスト講師として助産師のサキ先生に来ていただき、
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