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姿勢のパズル!

豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイ…

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厳しい冬を乗り切ろう!!

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自分を探求しよう!

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真夏にまだ間に合う短期間集中プランスタート!!

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3日間の集中チャレンジ開催中!!

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身体のベースをつくる脊柱を意識したことありますか!?

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骨から見る動き!

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骨から見る視点!

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Shinトレメソッド ① 座位呼吸

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細い=くびれじゃない!

先日は、月に一度の復習会「Do it !」 勉強前にはみんな仲良く股割り訓練。 …

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