忘年会前には、少しでも楽しんで飲めちゃえるように、トレーニングをしてから臨むスタイルデザイナーのShinです！ 自分の感性…

油断した増量になってしまい、体重キープで体脂肪減少に切り替えたスタイルデザイナーのShinです。 ときにはカラダの限界まで追い込む…

ボルダリングに週に2回くらい通っており、ボルダリングブームが熱いスタイルデザイナーのShinです！ 先日、久しぶりにベストボディで…

日頃の生活で、やりたいことがあっても諦めていることってありませんか？ 時間・収支・体調・気持ちなど、様々な要因で、行動…

先日、今年最後のDoit !復習会 年の瀬だからこそ必要な頭フル回転のワークや脊柱の矯正の秘密を教えていただきました。 …

こんにちは！ スタイルデザイナーのShinです。 自分のカラダについて、一度気になるとなかなか忘れれないものです。 …

先日は、ヒロ先生との復習会でした。 月1で行なっている復習会。 より多くより深くヒロ先生の思いや技術を学ぶ時間。 …