豊田市で整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたボディメイクを提案しています

スタイルデザインサロン「Shin Style」のスタイルデザイナーのShinです。

本日は、月一のスタイルデザインスクール「 Do it ! 」へ参加してきました。

今回のテーマは、【 足 】

体を支えるとても重要なところ。

片足28個の骨が組み合わさってなり、左右で全体の骨の約4分の１を占めています。

生活習慣や歩き方、靴との相性などで、様々な変化をしています。

今回は、足部の矯正を、舟状骨・距骨・立方骨・踵骨と、一つ一つ丁寧にチェックして施術。

細かく復習してチェックしていくことで、また手技のバージョンアップがされていきました。

足の骨のポジションが整うことで、立ち方や歩き方への変化から、上肢のバランスにも影響を与えます。

肩がつらい方が、肩周囲のケアや運動でなかなか改善しない場合で、足のポジションが関わっていることもあります。

そういった方の改善に向けたケアをしていく上で、問題のある箇所にだけ目を向けるのではなく、様々な要因が見ていけるようにつながりもしっかりとチェックしていきます。