先日は、スタイルデザインスクール「Do it !」へ参加してまいりました。

今回のテーマは『足』

【地に足をつける】と言うことわざを一度は聞いたことがあるかと思います。

物事を少しずつ、確実に進めていくときなどに使われているかと思います。

これは、生きる上でのアドバイスだけではなく、体にとってもとても大切なことです。

多くの方が、Ｏ脚や膝、股関節の痛みなどを気にされています。

来店されるお客様で立っている時の足の裏の接地感がおかしいなど気にされている方はあまりいらっしゃいません。

けれど、その足の接地がしっかりとしていることで、膝や股関節の痛みなど緩和されることはあります。

様々な下肢のトラブルには、足の接地感は大きく関わっています。

スクールでは、足の構造から機能を再復習。

そこからスタイルデザインにカスタマイズされたアプローチを指導いただき、スクール生同士の今の足の状態に合わせてデモを繰り返し。

「足首がない」って嘆かれているそこのあなた！

足部の修正、そこからの正しい体の使い方を覚えるによって、日々の生活から自分でも変えていけますよ！！

フラミンゴのごとく、がっしりと大地をつかんで美脚への一歩を踏み出していきましょう！！！